Top 100 Health & Fitness YouTube Channels in Japan

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Imi's Bigan Yoga

@imis

Imiの美顔ヨガチャンネルは、顔と心と体を同時に若返らせる“魔法の神殿”です。 肌や体にふれるたび、心の奥がふるえ、あなたの若さが目覚めます。 忘れていた“わたし”を思い出す時間。 人生そのものを書き換える美のメソッド。 世界中の「傷ついた女神たち」のための魂のリトリート空間です。 こんにちは、Imiです。15年以上にわたり、世界中の女性たちの 心と身体の両面から“人生そのもの”を書き変えるサポートをしてきました。 古代東洋の叡智と現代の科学を織り合わせながら、 「美」「身体」「未来」を、生まれ変わらせるお手伝いをしています。 ✨ 視聴者の皆様からの声： ☑ 2ヶ月で9kg減量 ☑ 10〜20歳若く見えると言われるように ☑ 慢性的な痛みや消化の不調がなくなった ☑ 「やっと自分の人生を愛せるようになった」 恥じていたものが、輝きに変わる。 疲れきっていた心に、火がともる。 ただ生き延びていた日々が、 あなた自身の物語へと、息を吹き返します。 🌟「変わりたい」と思ったその瞬間、 あなたの身体はもう、動きはじめてる！ さあ、人生のコードを、あなたの手で書き換えよう。 📩 英語版ソウルレター（月1ニュースレター）登録はこちら： 👉https://imisbiganyoga.com/imis-newsle... 💎 特典つきメンバーシップ： 👉 https://www.youtube.com/channel/UCFs7dAGRjpvLEjMPi2vkslg/join 🦋美は、次元をひらく扉。 美しさが、あなたの中で目覚めたとき、 あなたはもう扉の内側にいます。 ずっとここで、待ってたよ。 おかえり。 あなたに還ってきたね。

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竹内有紀 / NAO【Hotnessトレーナー】

@hotness_official

＼毎週金曜日・日曜日20:00公開／ 【セクシー女優 × 性活トレーナー】 性と体の専門家としての「NAO」 現役セクシー女優としての「竹内有紀」 心から輝く女性たちが増える社会を目指したプログラム「Hotness」を発信します🫶✨ 🍑Hotness特別プログラム「騎乗位動画レッスン」 これを見れば騎乗位マスターになれる💪 https://program.hotness.jp/p/kijyoi 💬公式LINE ✔️ 動画では話せない性生活を良くする豆知識💡や裏話🤫も呟いていきます🫶 ✔️ みんなが見たい動画のリクエストも受付中💛 https://lin.ee/qbJZQij5

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Asami Relax & Heal

@asami-tenn

Hi, glad you're on this channel! If you have any questions or suggestions, please send an email here and please indicate where you are from. I will try my best to reply. [email protected]

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Mamie's Yogini Life ー Wellness instructor

@mamiesyoginilife3758

毎週金曜日に配信します✨ （ショートは不定期😌） ご覧いただきありがとうございます。 ヨガ・ピラティスインストラクターのMAMIEです。 このチャンネルではヨガレッスンをメインに、ピラティスやトレーニングの配信もしています🧘‍♀️🌈 また、#摂食障害 を克服した私が#HSP やBPD（#境界性パーソナリティ障害 ）と向き合いながら過ごす日々についても少しずつ配信していきたいと思っています。 同じような心の悩みを持った方をはじめ、老若男女問わず、初心者さんや体が硬い方にも寄り添います。 もちろん、しっかり動く配信もしていきますので、すでに運動に慣れている方にもお楽しみいただけると思います(^^) ぜひチャンネル登録をよろしくお願いします。 Instagramもやっておりますので、よろしければそちらのフォローもお願いします。 またレッスンのお申し込みはLINE公式からどうぞ✨ 【LINE公式】 https://lin.ee/2YDANCN 【Instagram】 https://www.instagram.com/mamie_yogini.life/?hl=ja 【TikTok】 https://www.tiktok.com/@mamie.yogini.life?_t=8ovo1dwgc7Q&_r=1 【Blog】 https://mamie-yogini.amebaownd.com/ （↓にあるリンクからも飛べます。）

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ブラック企業で生き抜く社畜を見守るチャンネル

@kotetsugenda

とある広告会社でデザイナーをしている玄田小鉄です。 毎日を一生懸命生きています。 生暖かい目で見守っていただけると嬉しいです。

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心の休息

@心の休息-k4t

Disclaimer: This channel creates transformative content through original editing, commentary, analysis, and creative storytelling. All rights to the original source materials still belong to their respective owners. If you have any copyright issues, please contact us directly. Email: [email protected]

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プリズンクイズチャンネルch

@prisonquizchch

どうも【プリズンクイズチャンネルch】です！ 100km走り10km匍匐前進するチャンネルです！ 企画に挑戦しながらクイズを出題しています！ チャンネル登録&高評価よろしくお願いします！ ●公式Twitter https://x.com/new_prisonquiz ●ミセスビッグボイス竜大 https://x.com/chikannakann https://instagram.com/ryuryuryudai ●スクールバス庄田 https://x.com/puripurisho https://instagram.com/purishoda ●バブちゃん（いたくら） https://x.com/allnight_gas https://instagram.com/itakura_ang ●サムス（つじ） https://x.com/advanced_hiro https://instagram.com/advanced_power_2 ※スタッフ判断で誹謗コメントは削除します

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Mariness Fit (English)

@mariness_fit_english

🏠About us🏠 mariness brings fun, easy workouts you can start anytime, anywhere at home. All you need is a small space—about the size of a yoga mat. From dance cardio and indoor walking to stretching, HIIT, calisthenics, and yoga, we offer a wide variety of programs for every level. Let us support you in finding the joy of moving your body!! 🏃‍♂️🤸‍♂️🏃‍♂️Main Fitness Instructor🏃‍♂️🤸‍♂️🏃‍♂️ Marina Takewaki has been a fitness instructor since 2017. With the motto “Love yourself more through health,” she shares fitness and healthy lifestyle content and has over 5 million followers across her social media platforms. Certifications: NESTA (Personal Fitness Trainer, Women 45+ Specialist, Diet & Beauty Specialist), Yoga Alliance RYT200, Athlete Food Meister Level 3, Organic Cooking Sommelier, Radio Calisthenics Instructor

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たけ ピラティス

@take_pilates

理学療法士が教える「解剖学に基づいた姿勢改善・セルフケア」 【10年後も動ける身体は、今から創る】 理学療法士のたけです。このチャンネルでは、解剖学と運動学の専門知識を活かし、肩こり・腰痛・反り腰・猫背などの悩みを根本から整える「実践に基づいたピラティス」を発信しています。自宅でできるストレッチやエクササイズで、姿勢改善と正しい身体の使い方をマスターしましょう！ ▼【初回体験】ピラティススタジオDEP 全国各地で理学・作業療法の資格を持つ本物のプロの身体分析とピラティスをご提供 🔗 https://x.gd/dep_pilates ※全額返金保証＆40歳以上無料！ ▼【業界初】ピラティススタジオLeben 女性限定！立位マシンで楽しくグループレッスンを受けながら美姿勢に 🔗 https://leben-pilates.com/ ※DEP監修 ▼【採用】理学療法士は病院外でも必要とされている 🔗 https://dep-pilates.com/recruit/ ▼【FC募集】証明しよう、医療の前に間に合う力。 🔗 https://dep-recruit.com ▼【SNS】こちらもぜひ たけInstagram 🔗 https://www.instagram.com/take_pilates/ DEP Instagram 🔗 https://www.instagram.com/dep_pilates_studio/ 【船越 剛司 プロフィール】 株式会社DEP 代表取締役。 理学療法士として大学病院等で10年以上勤務。2020年に「Pilates Studio DEP」を創業し、2030年までに150店舗の全国展開を目指す。 ■ 実績：NEXT AWARD 2023 プログラムディレクター・オブ・ザ・イヤー最優秀賞受賞 / 日本理学療法士協会の学会奨励賞受賞暦あり ■ 資格：理学療法士 / PHI Pilates Comprehensive Instructor / 三学会合同呼吸療法認定士 / 米国理学療法士協会認定 骨盤底理学療法 / 日本栄養コンシェルジュ協会2ッ星 / YOGA MOVE Instructor etc #ピラティス #理学療法士 #姿勢改善 #反り腰 #腰痛改善 #宅トレ #ピラティススタジオDEP

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Vivian’s solutions fitness

@viviananiehnieh1987

Helping busy women burn belly fat fast 🔥 ⬇️ Join my 14-Day Challenge. DAY 6–10 (Fat Burn Phase) Focus: Increase intensity Daily Routine: 30 Jumping Jacks 20 Squats 15 Bicycle Crunches 15 Leg Raises 30-sec Plank 👉 Repeat 2–3 rounds DAY 11–15 (Challenge Phase) Focus: Push your limits Daily Routine: 40 Jumping Jacks 25 Squats 20 Bicycle Crunches 20 Leg Raises 40-sec Plank 10 Burpees 👉 Repeat 3 rounds

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さおり(Saori Kobayashi)

@saosao160

ヨガ・ピラティスインストラクターのさおりです！ このチャンネルは、短時間で簡単に出来るエクササイズ動画を配信していきます。 身体を動かす心地よさを感じることで、心も身体も軽くなりますよ。 毎日の習慣にすることでより効果が感じられるようになってきます。 かんたんエクササイズ、一緒に楽しんでいきましょう！！！ このチャンネルの動画が気に入っていただけましたら、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします！ https://www.youtube.com/channel/UCV_ZVV-9xgrPOk9g48ban4w/?sub_confirmation=1 オンライン30分セッションは以下 ↓ https://mosh.jp/creator/home 【instagram】 https://www.instagram.com/saori684/ 《Profile》 舞台女優から社交ダンスインストラクターを経て、ヨガ・ピラティスのインストラクターに。 「楽しい」をモットーに活動しています。 全米ヨガアライアンス２００時間 インド中央政府公認ヨーガニケタン マタニティヨガ マットピラティス マシーンピラティス etc,,,

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The Ikigai Diet

@theikigaidiet3790

This is a channel on the Ikigai Diet, the secret Japanese diet to health and longevity. The diet is based on the lifestyles of the longest-lived prefectures in Japan, such as Nagano, Shiga, and Okinawa, as well as the lifestyles of Shizenha people, the Japanese naturalists. The channel covers four main topics, which are introduced in the book; diet, exercise, lifestyles, and mentality. I provide information on healthy living, especially the ones which are popular among Shizenha people in Japan. I am Japanese living in Japan, and I have daily encounters with Shizenha people, so I can share with you what is catching on right now among the healthiest people in Japan.

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Yiquan Park

@yiquanpark

I’m Song Gao, a Zhanzhuang and Yiquan instructor trained by Master Zhang Yongmou since 2016. In just four years—three of them assisting at his school—I earned my qualification to teach. Since 2020, I’ve been sharing my methods through YouTube, live classes, and video materials online, helping students worldwide develop body and mind as if training with me in person. I started to visit the US every year to offer hands-on-hands instructions since 2024. On the path to mastering Yiquan, teaching is as vital as learning. I’m grateful for your interest in walking this path with me.

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さわだりか 大阪北浜 ピラティススタジオ 進化

@さわだりか大阪北浜ピラティススタ

運動指導歴35年カラダの専門家さわだりかのYouTube。 ●　インスタグラム　https://www.instagram.com/rika_shinka/　 ●　ピラティススタジオ進化　体験はLINEから　https://s.lmes.jp/landing-qr/2004184864-MdxKVV5L?uLand=9K4uHz ●　ピラティススタジオ進化　ホームページ　　https://kitahama-pilates.com/ 大阪北浜のピラティスインストラクター育成と、姿勢改善のプロフェッショナル。ピラティススタジオ進化は元Polestar Pilates エデュケーター澤田理佳主宰のピラティススタジオ。単なるピラティスではなく本物を求めるあなたへ。確実に効果を出したい。高品質な指導を求めるあなたへ。進化は間違いなく満足いただけるスタジオです。大阪市中央区北浜1-1-20　北浜三ツ星ビル8階　ピラティススタジオ　進化　

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GOD GYM Workout Music

@godgym-workoutmusic

🌍 GOD GYM Workout Music is an original workout music channel inspired by myths and legends from around the world. We transform the symbols and stories of the gods into sound, delivering overwhelming power and focus. Inspired by each culture and its origins, we create diverse tracks centered on Hip-Hop. Perfect for strength training, cardio, running, or deep focus — our music pushes you to the next level. Press play, and train as if traveling the world alongside mighty gods. Join the GOD GYM and grow stronger with us 💪 💬 Your comments and likes keep us creating. Share your thoughts and requests! 📌 Stay updated: @GODGYM-WorkoutMusic GOD GYM Workout Musicは、世界各地の神話や伝説をイメージしたオリジナルのワークアウト音楽チャンネルです。 神々の象徴や物語を音に変え、圧倒的なパワーと集中力を届けます。 文化や発祥地の響きを大切にしながら、Hip-Hopを中心に多彩な楽曲を制作。 筋トレ・有酸素運動・ランニング・集中作業など、あらゆるシーンで力を発揮します。 再生すれば、神々と共に世界を巡りながら鍛えられます。 さあ、GOD GYMに参加して共に強くなろう💪

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歯並び専門医ショウジ先生【渋谷矯正歯科・キュア矯正歯科グループ】

@shibuyakyouseijp

北は北海道、南は福岡まで、全国主要都市に11クリニックがある 【裏側矯正専門】渋谷矯正歯科グループの公式チャンネルです。 💡全国に無料転院制度あり 💡平日20時半まで診療（札幌院・仙台院は20時まで） 💡分割支払いOK！最大180回分割可能

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GORILLA WORKOUT MUSIC

@gorillaworkoutmusic

🇺🇸🇨🇦🇦🇺🇳🇿🇦🇪🇸🇦🇶🇦 Built for athletes worldwide who train with intensity, focus, and raw power. If you're built different — subscribe. 🇺🇸 American athletes — this was made for you. 🇨🇦 Canadian athletes — this was made for you. 🇦🇺🇳🇿 Australian & New Zealand athletes — built for your grind. 🇦🇪🇸🇦🇶🇦 Gulf athletes — built for your intensity. If you train hard and never quit — subscribe. 🦍 GORILLA WORKOUT MUSIC — high-energy Hip Hop, hard-hitting Rap, and powerful beats for lifters, athletes, and champions. For those who outwork everyone. Stay disciplined, embrace the grind, never make excuses. No shortcuts. No weakness. No limits. Turn the volume up. All lyrics are motivational and use metaphorical language to inspire athletic performance. This channel does not promote violence of any kind. © GORILLA WORKOUT MUSIC. All rights reserved. Original content created for this channel. Music carefully arranged for a structured listening experience. Some content may include AI-assisted production.

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The Gentle Clean

@thegentleclean

🌿 Hello and welcome to The Gentle Clean! Here, we blend professional ear care with the calming world of ASMR to bring you a truly relaxing and deeply satisfying experience. Our videos feature realistic earwax removal, gentle ear cleaning, and soothing ear massage ASMR — all designed to help you unwind, stay focused, and sleep deeply. Each session is crafted with precision, safety, and care, delivering the peaceful sounds of medical-grade relaxation right from the comfort of your home. Disclaimer: This video is intended for entertainment, relaxation, and healing purposes only. We are not medical experts or doctors. Wishing you peaceful and pleasant moments. 📅 New videos every week! Subscribe now and experience the most gentle, safe, and satisfying earwax removal moments online. ✨ Relax. Listen. Heal. — with The Gentle Clean. #EarWaxRemoval #EarCleaning #EarHealth #EarMassage